人生は仕事だけじゃない(引地賢太Vol.77)

引地賢太です。

【人生は仕事だけじゃない】

突然ですが、
仕事を頑張りすぎている、そこのあなた！

仕事を頑張らない生き方をオススメします！

「あなたは何故働くの？」と聞かれて

明確な答えを出せる人もいれば、
答えを出せない人もいると思います。

ただ、間違いなく一つ言えることは、
人は幸せになるために、頑張るということです。

家族や仕事の同僚、
身近な人たちを幸せにしてあげたい！

もちろん、自分自身も幸せになるために！

しかし、

頑張れば頑張るほど、皮肉なことに、
幸せから遠ざかってしまう人もいますよね、、。

そればかりか、

頑張ったせいで身近な人との人間関係が
上手くいかなくなるケースも多々存在します。

例えば、結婚している男性ならよくある話。。

男性の立場でいえば
自分は家族のために必死に働いているのに、

妻はそんな男性に対して

「もっと早く帰ってきて子供の面倒も見てよ」

こんな感じで言われるらしいです。
既婚者の男性から聞いたので間違いないです。

そこで今回は、
仕事を頑張りすぎるあなたに、
仕事を頑張らないコツを話していきます。

頑張らないといっても、
それは後ろ向きなものではなく、
あくまで前を向いた「頑張らない」の話です！

本投稿は…

✔︎仕事を頑張りすぎるあなた
✔︎毎日遅くまで残業しているあなた
✔︎仕事が生きがいの仕事人間のあなた

頑張りすぎる「あなた」に読んでほしいです。

✔️仕事を頑張らないコツ

ここで話す「仕事を頑張らないコツ」は、
何も「怠ける」ということではありません。

あくまで、
自分の人生を楽しく生き生きと
過ごせるようにするためのものです。

それを理解して読み進めてくださいね！

①「頑張る」を人生の目的にしない

たとえば会社の同僚たちは、
みんな一生懸命に仕事をしているとします。

そんな頑張っている人達の姿を身近で見ると、
自然にこのように感じますよね。

「私も負けずに頑張らないと」

負けず嫌いな人なら、
さらにこう思うかもしれません。

「自分が、一番頑張っている人になりたい！」

しかし、このようになってしまうと、
"頑張る"ことだけが人生の目的になります。

たとえば、

「残業する必要もないのに、
　あの人は遅くまで残業して頑張っている。
　あの人に負けたくない。自分も残業しよう。」

こういう生き方は
自分の人生をムダにする生き方です。

残業をするぐらいなら、
定時に退社して時間を有効に活用すべきです。

映画を観たり、友人と食事をしたり…

あなたが幸せな人生を歩むために「頑張ること」
を、人生の目的にするのはやめておきましょう。

②頑張らないアリにも存在理由がある

昆虫のアリと言えば、
働き者というイメージがありますが、

実際に、頑張って働いているのは、
全体の20％に過ぎないと言われています。

残りの80％のアリは何をしているのかというと
それほど一生懸命に働いていないのです。

なぜこのようなことが起こるのか…
それは、緊急事態にすぐに対応するためです。

今まで一生懸命に働いてこなかったアリは、
緊急事態に対処するため、あえて頑張りません。

働き者のアリに、もしものことがあったときは、
その働いてこなかったアリが新たに頑張ります。

これは会社での働き方に参考になる話です。

あなたも身近に頑張っている人がいて、
いま自分がそれほど頑張る必要がないときには、

「あの人が頑張れなくなったときには、
　自分が代わりに頑張ろう。そのために、
　今の自分は、のんびり仕事をしよう。」

このように考え、「今は頑張らない」
という選択肢も頭に入れておくと良いです。

③大げさに考えるのはやめる

仕事を頑張らないコツとして、
物事を大袈裟に考えることをやめましょう。

たとえば、あなたが会社で、
ある重要な仕事を任されたとします。

あなた自身も

「重要な仕事を任されるのは、自分が信用され、
　社内で期待されている証し。頑張らないと。」

と意欲が高まります。

ただし、ここで、
その「重要な仕事」という意味合いを、
あまり大袈裟に考えないほうが良いです。

ここで「物事を大げさに考えすぎる」と
必要以上に仕事にプレッシャーを感じてしまい、
自分自身で自分を追い詰めてしまいます。

そのプレッシャーが仇となって、
失敗を恐れ仕事のパフォーマンスも落ちます。

仕事で失敗しても死ぬことはありません。

あまり大袈裟に考えず
リラックスして仕事に取り組みましょう。

結果的に「頑張らない」やり方のほうが
重要な仕事を成功に導く可能性も上がります。

④完璧を目指すと挫折する

完璧主義の人も「頑張ろう」という意識が

プレッシャーになってしまい
仕事に対する意欲も失いやすい傾向にあります。

仕事に限らず、物事は「100％上手くいく」
といったことは滅多にありません。

いずれ、小さな失敗や、
不満に思うところが必ず出てきます。

✔︎完璧を目指すと挫折します
✔︎頑張りすぎると逆にやる気を失います

なので、完璧主義をやめて
ほどよく仕事を頑張ると良いです。

以上の4つが、仕事を頑張らないコツです。

頑張って働くのは、
幸せな生活を実現するために大切なことです。

でも、仕事に頑張りすぎて、
幸せな生活から遠ざかってしまうのは残念です。

結局、人生はバランスです。

仕事もプライベートも、ほどほどに頑張る。

これが一番良いと、僕は考えています。